Ciąża i poród 2026-09-21 • 5 min Kiedy najlepiej przygotować torbę do porodu? Kiedy przygotować torbę do porodu? Najbezpieczniej mieć ją gotową około 36-37. tygodnia ciąży, czyli mniej więcej 2-4 tygodnie przed terminem…
Ciąża i poród 2026-09-21 • 5 min Czy warto golić się do porodu? Czy warto golić się do porodu? W świetle aktualnych zaleceń nie ma podstaw, aby traktować golenie przed porodem jako konieczny…
Ciąża i poród 2026-09-20 • 4 min Na czym polega lewatywa przed porodem i kiedy się ją stosuje? Lewatywa przed porodem to wlew doodbytniczy wykonywany w Polsce wyłącznie na życzenie rodzącej i rozważany głównie z powodów higienicznych oraz…
Ciąża i poród 2026-09-20 • 6 min Jak długo trwa cesarskie cięcie i czego się spodziewać? Jak długo trwa cesarskie cięcie? Zwykle od 40 do 60 minut. Dziecko rodzi się zazwyczaj w pierwszych 5 do 15…
Ciąża i poród 2026-09-19 • 5 min Ile wypić oleju rycynowego na przyspieszenie porodu Ile wypić oleju rycynowego na przyspieszenie porodu? Nie ma jednej bezpiecznej i uniwersalnej dawki zalecanej do samodzielnego stosowania. To metoda…
Ciąża i poród 2026-09-18 • 5 min Jak wygląda rozwarcie na 10 cm podczas porodu? Najkrócej: rozwarcie na 10 cm oznacza pełne otwarcie szyjki macicy, zamknięcie I okresu porodu i gotowość główki do przejścia do…
Ciąża i poród 2026-09-18 • 5 min Co zabrać na salę porodową aby czuć się pewniej? Co zabrać na salę porodową, aby już od pierwszej chwili czuć spokój i kontrolę: dokumenty, plan porodu, woda, koszula porodowa,…
Ciąża i poród 2026-09-17 • 5 min Jak zwiększyć rozwarcie podczas porodu naturalnymi sposobami? Aby zwiększyć rozwarcie podczas porodu naturalnymi sposobami, najlepiej wykorzystać ruch i pozycje wertykalne, zadbać o relaks i poczucie bezpieczeństwa oraz…
Ciąża i poród 2026-09-15 • 5 min Czy do porodu trzeba się golić? Czy do porodu trzeba się golić? Krótka odpowiedź brzmi: nie, nie trzeba. Aktualne standardy opieki okołoporodowej nie traktują golenia krocza…
Ciąża i poród 2026-09-13 • 5 min Ile przed porodem organizm się oczyszcza i dlaczego to ważne? Ile przed porodem organizm się oczyszcza? Najczęściej na kilka dni przed rozwiązaniem, u wielu ciężarnych w ciągu 24–72 godzin przed…