Jak przeć podczas porodu skutecznie i bez zbędnego napięcia? Najszybsza odpowiedź brzmi: oprzyj wysiłek o techniki oddychania, przede wszystkim oddychanie…
Pierwsze objawy zbliżającego się porodu to przede wszystkim regularne skurcze, odejście wód płodowych, odejście czopu śluzowego, ból krzyża i miednicy…